top of page
Blogitekstit


Ensimmäinen kaupunginvaltuuston kokous
Espoon kaupunginvaltuusto kokoontui tänään ensimmäistä kertaa. Kaudella 2025-2029 toimin liikunta- ja hyvinvointilautakunnassa jäsenenä....
Karoliina Mäkäräinen
11.6.2025


Nöyrä ja kiitollinen olo!
Tunnelmia eiliseltä aamulta: Niin iso KIIITOS!🥹❤️ Yön aikana olikin tapahtunut paljon! Kananmunaleivät ja vaalisuklaat maistui...
Karoliina Mäkäräinen
15.4.2025


Aluevaalit 2025 – lähellä, ajoissa ja ihmisille
Kun mietin, mikä sote-palveluissa on tärkeintä, ollaan peruskysymysten äärellä: Pääseekö hoitoon ajoissa? Onko apu tarpeeksi lähellä?...
Karoliina Mäkäräinen
30.3.2025


Espoon kuntavaalit 2025 – Kasvava kaupunki ratkoo arjen haasteita
Espoo kasvaa vauhdilla. Väkiluku ylitti 300 000 jo vuonna 2022, ja sen myötä kasvu näkyy arjessa: missä ja miten asumme, missä lapsemme...
Karoliina Mäkäräinen
30.3.2025


Paperia taivaan tuuliin? Pohdintaa flyerien ekologisuudesta
Viikonloppuna olin jakamassa flyereita osana kampanjointia, ja se herätti paljon ajatuksia. Kohtaamiset ja keskustelut ihmisten kanssa...
Karoliina Mäkäräinen
5.3.2025


Koulutus ja hyvinvointi – vahvan tulevaisuuden perusta
Kuntavaalit ovat hetki, jolloin päätetään paikallisista ratkaisuista, jotka vaikuttavat meidän jokaisen arkeen. Minulle koulutus ja...
Karoliina Mäkäräinen
5.3.2025


Nuorten nikotiinituotteiden käyttö koulumaailmassa – Miten voimme puuttua ilmiöön?
Osallistuin viime kevään asiantuntijapuheenvuorolla THL:n webinaariin "Uudet nikotiinituotteet ilmiönä kouluissa ja oppilaitoksissa –...
Karoliina Mäkäräinen
27.2.2025


Nuorten mielenterveys: Tarvitsemme nopeampaa apua ja saumatonta yhteistyötä
Nuorten mielenterveysongelmat ovat nousseet hälyttävälle tasolle Suomessa. THL:n kouluterveyskyselyiden mukaan yhä useampi...
Karoliina Mäkäräinen
19.2.2025


Resurssit ja toimintakulttuuri ratkaisevat peruskoulun haasteet – ei inkluusion syyllistäminen
Keskustelu inkluusiosta on jälleen noussut esiin, ja monesti sitä pidetään peruskoulun ongelmien keskeisenä syynä. Tämä on kuitenkin...
Karoliina Mäkäräinen
10.2.2025


Uimataito voi pelastaa henkiä – turvataan laadukas uinninopetus!
Helsingin Sanomat 4.2.2025: https://www.hs.fi/mielipide/art-2000011003253.html Helsingin Sanomien artikkelissa (28.1.2025) esitetyt...
Karoliina Mäkäräinen
31.1.2025


Kadotammeko liikkumisen ja leikin ilon? Pidetään huolta yhteisistä paikoista.
Tapiolan jääpuutarha on täydellinen esimerkki liikuntapaikasta, joka tuo ihmisiä yhteen ja innostaa liikkumaan. Tällaiset paikat eivät...
Karoliina Mäkäräinen
27.1.2025


Uudistuva oppimisen tuki: pelkkä lupaus vai todellinen muutos?
Oppimisen tuki on ollut suomalaisen koulutusjärjestelmän kulmakivi, mutta viime vuosina se on kohdannut vakavia haasteita. Tehostettua ja...
Karoliina Mäkäräinen
22.1.2025


Yhteistyö ja kunnioitus: avaimet parempaan tulevaisuuteen
Nykyään keskusteluissa näkyy liian usein mustavalkoinen ajattelu ja vastakkainasettelu, jotka estävät yhteisten ratkaisujen löytämisen....
Karoliina Mäkäräinen
9.1.2025


Koulut rauhaan älypuhelimilta – oppimisen, hyvinvoinnin ja yhteisöllisyyden puolesta
Mobiililaitteet ovat olennainen osa arkeamme, mutta niiden paikka koulupäivien aikana on herättänyt yhä enemmän keskustelua ja...
Karoliina Mäkäräinen
8.1.2025


Liike on elämää!
Kehomme on tehty liikkumaan, ja kaikenlainen kehon liikuttaminen tekee hyvää – olipa se kävelyä, pelailua, tanssia tai vaikka vain...
Karoliina Mäkäräinen
5.1.2025


Hei Espoo!
Olen liikunnan ja terveystiedon opettaja, sivutoiminen yrittäjä sekä intohimoinen musiikin ja tanssin ystävä, mutta ennen kaikkea...
Karoliina Mäkäräinen
25.12.2024


Fiilikset YLE aamun ja YLE ykkösaamun vierailun jälkeen + linkki radiohaastatteluun
https://areena.yle.fi/1-72757165 Käy kuuntelemassa Ykkösaamun radiotallenne yllä olevasta linkistä (26 minuutin kohdasta eteenpäin)....
Karoliina Mäkäräinen
25.12.2024


Liike on hyvinvoinnin perusta ja kehon kieli - Opetetaan lapset ja nuoret puhumaan sitä!
Yle aamu 11.12.2024 https://areena.yle.fi/1-72757165 💪 Fyysinen toimintakyky = avain arjen tehtävistä ja haasteista selviytymiseen....
Karoliina Mäkäräinen
25.12.2024


Hyvää lapsen oikeuksien viikkoa ja lapsen oikeuksien päivää!
Tämän vuoden teemana on lapsen oikeus oppimiseen – oikeus, joka on perusta lapsen ja nuoren tulevaisuudelle. Meidän on varmistettava,...
Karoliina Mäkäräinen
25.12.2024


Uuden edessä! Kunta- ja aluevaalit keväällä 2025.
Loppuvuodesta 2023 olin tanssikoulu Step Up:n kautta esiintymässä pienryhmämme kanssa Helsingin kaupungintalolla kaupunginvaltuuston...
Karoliina Mäkäräinen
25.12.2024
bottom of page